Mathe Online Lernen trotz Corona-Krise
Autor: Marcel Liechti, Gehirntrainer GfG, Master of Mathematics UZH Online-Lernen hat in den letzten Jahren stark zugenommen, doch seit der Corona-Krise ist es gefragter denn je. Es ist wirklich...
Studienbeginn: 9 wertvolle Tipps!
Liebe(r) „Ersti“! Du hast richtig gelesen – und an diesen Namen solltest Du Dich in mächster Zeit gewöhnen. Alle „frischen“ Studenten, die sich im Erstsemester befinden, werden so...
Für Mathematik ist das Arbeitsgedächtnis wichtiger als der IQ
In einer wissenschaftlichen Studie an der Universität California wollte man herausfinden, welche Bedeutung der Arbeitsgedächtniskapazität (engl. working memory) bzw. die kognitiven Fähigkeiten...
Gehirntraining mit Dual-Tasking Übungen
Dual-Tasking-Training ist das Lösen einer kognitiven (geistigen) Aufgabe kombiniert mit einer aktiven Bewegung. Im Alltag ist man ständig mit Doppel- oder Mehrfachaufgaben (Multi-Tasking)...
Zentrale Exekutive: Der Arbeitsgedächtnis-Koordinator
Bitte glauben Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass es nicht meine Absicht ist, Sie zu verwirren. Im letzten Kapitel haben Sie die zentrale Exekutive, den Koordinator unseres Arbeitsgedächtnisses,...
Multitasking ist schlecht für das Arbeitsgedächtnis
Multitasking ist an sich eine sehr nützliche Fähigkeit. Diese Fähigkeit wird bekannterweise eher dem weiblichen Geschlecht zugewiesen. Aus dem Englischen übersetzt bedeutet der Begriff, dass man...
Geistig fit durch Tanzen
Dass Tanzen fit hält und gute Laune macht, das ist schon längst bekannt. Doch welche Auswirkungen hat das Tanzen auf das Gehirn und wie sehr hilft es beispielsweise älteren Menschen? Das haben nun...
Glücklicher durch gut trainiertes Arbeitsgedächtnis
Auch wenn es schwierig ist, Glück zu definieren, da jeder von uns etwas anderes darunter versteht, weiß doch jeder, was damit gemeint ist. Leider neigen wir Menschen, und irgendwie auch unser...
Effektives Gehirntraining durch Kopfrechnen
Geistig fitter durch den Alltag mit Kopfrechnen? Das ist möglich. Man kennt es aus der Kindheit. Immer wieder mit Aufgaben konfrontiert, bei denen wir irgendetwas zusammen rechnen müssen: Addition,...
Bewegung und Gehirnjogging wirken gegen Alzheimer
Die FINGER-Studie. Mit gutem Recht werden Sie sich nun fragen, was FINGER nun mit Demenz oder Alzheimer zu tun haben soll. Wie so oft in der Wissenschaft ist es einfach nur eine Abkürzung. Wofür...
Gehirntraining wirkt gegen Demenz!
Es wurde schon oft darüber geschrieben und diskutiert, ob Gehirntraining tatsächlich, wie bereits viele angenommen haben, gegen Demenz und Krankheiten wie Alzheimer, wirkt. Nun ist es bewiesen. Nun...
Geistige Fitness durch Fasten
Die Ernährung spielt im Rahmen der geistigen Fitness eine sehr wichtige Rolle und kann optimiert werden, wie wir bereits zum Thema Brainfood gezeigt haben. Heute wollen wir uns aber mal mit dem...
5 Tipps um das Arbeitsgedächtnis zu verbessern
Es ist erstaunlich, was das Gehirn alles zu leisten im Stande ist. Ohne ein so weit entwickeltes Gehirn wären die Menschen nicht das was sie sind. Weil nicht einmal unsere lebenserhaltenden...
Mehr Selbstständigkeit und Demenzvorbeugung durch Gehirntraining
Gehirntraining wird bereits von vielen praktiziert. Aus dem einfachen Grund, dass es nachweislich geistig fitter macht. Dabei verhält sich das Gehirn in vielerlei Hinsicht wie ein Muskel, was vielen...
Transfereffekte von Gehirntraining
Die verschiedenen Resultate bezüglich Transfereffekte von den diversen Gehirnjogging-Programmen wie z.B. neuronation.de zeigen, dass es insbesondere auf die heweilige Art der Gehirnjogging-Übung...
Vergesslich? Mit Arbeitsgedächtnistraining entgegenwirken!
Wäre es nicht schön, wenn wir nicht oder nicht mehr so viel vergessen würden? Wenn wir im Supermarkt immer wüssten, was dringend in den Kühlschrank oder in unsere Vorratskammer müsste? Wenn wir...
Neun Tipps zur Verbesserung der flüssigen Intelligenz
Ein Beitrag von: Marcel Liechti. Dipl. Gehirntrainer GfG, Master of mathematics Tipp 1: Training für das Gehirn durch Bewegung Wären unsere Vorfahren vor vielen tausend Jahren genauso bequem...
ADHS mit Arbeitsgedächtnistraining entgegenwirken
Ein Beitrag von: Marcel Liechti. Dipl. Gehirntrainer GfG, Master of mathematics ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung) bezeichnet eine Konzentrationsschwäche, die mit einer...
Das Arbeitsgedächtnis spielerisch trainieren
Ein Beitrag von Marcel Liechti, Gehirntrainer GfG Viele Eltern schicken ihre Kinder mit dem Satz „Los, geht Spielen!“ weg, um selbst etwas Ruhe zu haben. Die Eltern unter Ihnen werden...
Mehr Erfolg in der Schule mit Arbeitsgedächtnistraining
Ein Beitrag von Marcel Liechti, Gehirntrainer GfG Mehr Erfolg in der Schule mit dem richtigen Training im Bereich Arbeitgedächtnis? Ist das möglich? Die Antwort ist ganz klar: JA! Was es genau...
Bewegung – Medizin für das Gehirn
Was sich wie eine reine Illusion anhört, ist jedoch nicht ganz so weit von der Realität entfernt. Ein aktiver Alltag mit viel Bewegung und regelmäßigen Sporteinheiten ist äußerst gut für den...
Gedächtnis verbessern: Acht einfache Möglichkeiten
Es gibt sicherlich Möglichkeiten durch gezielte Maßnahmen die flüssige Intelligenz und damit das Gedächtnis zu verbessern, doch Folgendes sollten Sie nie vergessen: Genügend Schlaf und...
Brainfit Erfahrungen
Im Folgenden werden unsere Erfahrungen mit Brainfit als auch das Angebot der Webseite erläutert. Die Webseite Brain-Fit.com ist ein Informationsportal zum Thema Gehirnjogging und bietet jede Menge...
Interview mit Gehirntrainer Marcel Liechti
Im folgenden Interview erläutert Dipl. Gehirntrainer GfG Marcel Liechti, wie Gehirntraining effektiv betrieben werden kann und welche positiven Auswirkungen es hat, wie z.B. Vorbeugung von...
Multitasking: Gift für das Arbeitsgedächtnis
Es ist eine Fähigkeit, die eher dem weiblichen Geschlecht zugeschrieben wird: Multitasking. Das heißt sinngemäß übersetzt, dass man mehrere Dinge gleichzeitig erledigt bzw. erledigen will oder...
Gehirndoping
Was es mit Gehirndoping auf sich hat und welche Möglichkeiten genutzt werden, wird im folgenden Beitrag aufgezeigt. In der heutigen Gesellschaft sind durchschnittliche Leistungen oft nicht mehr...
Happyneuron Erfahrungen
Im Folgenden werden unseren Erfahrungen mit Happyneuron als auch das Angebot der Webseite erläutert. Die Happyneuron Methode ist eine Art des Gehirntrainings. Viele verschiedene Fähigkeiten des...
Gedächtnispalast
Wer seinem Gedächtnis auf die Sprünge helfen möchte, kann mit der Merktechnik Gedächtnispalast ziemlich große Sprünge schaffen. Es ist eine hervorragende und effektive Methode sein Gedächtnis...
Flüssige Intelligenz
Was ist flüssige Intelligenz und wie steht diese im Zusammenhang mit dem Arbeitsgedächtnis? Wer sich hin und wieder mit dem Thema Gehirntraining oder Arbeitsgedächtnistraining beschäftigt, will...
Gedächtnisverlust
Was ist das Gedächtnis, wie funktioniert es und warum kommt es manchmal zu Gedächtnisverlust? Welche Arten gibt es, wie hängen diese zusammen und ist das Gedächtnis organisiert? Können wir...
Arbeitsgedächtnistraining
Ein gutes Arbeitsgedächtnis wird heutzutage im Alltag fast jederzeit benötigt, z.B. wenn man sich daran erinnern möchte, wo das Moped geparkt wurden oder wo man die Schlüssel hat liegen lassen....
Konzentrationsübungen
Wieso sind Konzentrationsübungen sinnvoll? Wer sich nicht optimal konzentrieren kann hat ständig Probleme im Alltag oder im Beruf. Mit Hilfe von Konzentrationsübungen kann die Konzentration...
IQ-Tests
IQ Tests bieten eine schnelle und sichere Möglichkeit Aussagen über die Intelligenz einer Person zu treffen. Möglich ist dies anhand des so genannten Intelligenzquotienten (IQ), der das Ergebnis...
Memorado Erfahrungen
Im Folgenden wird das Gehirnjogging-Portal Memorado und unsere Erfahrungen mit dem Angebot von Memorado vorgestellt. Memorado.de arbeitet laut eigenen Aussagen nach neuesten wissenschaftlichen...
Lumosity Erfahrungen
Im folgenden wird das Gehirnjogging-Portal Lumosity.com und unsere Erfahrungen mit dem Angebot von Lumosity beschrieben. Lumosity bietet ein Programm, das von mehreren Wissenschaftlern entwickelt...
pimp my IQ – oder nachhaltiges Arbeitsspeichertraining
Der Klassische Arbeitsspeichertest KAI der GfG vorgeführt von Peter Sturm, Leiter Ausbildung der GfG, ist ein sehr anschauliches, instruktives Video, welcher den Originaltest KAI der GfG in seiner...
Arbeitsgedächtnis trainieren und so Lernprozess fördern
Da das Arbeitsgedächtnis (engl. working memory) und die exekutiven Funktionen grundlegende Voraussetzungen für unsere höheren kognitiven Fähigkeiten sind, ist es naheliegend zu fragen, wie...
Wie das Arbeitsgedächtnis und Alzheimer zusammenhängen
Beschwerden und Krankheiten im Alter vorbeugen In hohem Alter bereiten vor allem kognitive Schwierigkeiten den Menschen Probleme, da sie viele Behinderungen im Alltag verursachen. Die Probleme liegen...
6 praktische & tägliche Gehirntraining-Tipps
Marcel Liechti, Neuronalfit, Gehirntraining Coach GfG, gibt 6 praktische Tipps, um Ihr Gehirn täglich fit und leistungsfähig zu halten: Gehirntraining Tipp I: Regelmäßig laufen Laut mehreren...
NeuroNation Erfahrungen & Test
Lese in dem nachfolgenden Testbericht, welche Erfahrungen wir mit Neuronation gemacht haben und welche Vorteile Gehirnjogging mit Neuronation hat. Zunächst jedoch noch einige Fakten über...
Gedächtnistraining-Fortschritt: Nachhaltige Messung nötig
Wer sich regelmäßig mit Gehirntraining- oder Arbeitsgedächtnistraining auseinandersetzt, möchte auch mehr Transparenz über seinen laufenden Gehirnfortschritt erfahren. Neuronalfit.ch bietet als...
Kognitiven Fähigkeiten trainieren (Brain-Tuning)
Der Begriff Kognition und damit auch kognitive Fähigkeiten sind nicht exakt und einheitlich definiert. Üblicherweise versteht man darunter Leistungen des Gehirns auf Grundlage von Verarbeitung...
Gehirntraining Märchen
Eine alltägliche Situation: Sie stehen „abmarschbereit“ im Flur – und fragen sich, wo Sie vor einigen Sekunden den Autoschlüssel abgelegt haben. Oder Sie treffen einen alten Bekannten: Aber...
Gehirntraining: Intelligenter durch Bewegung
Laufend neue Studien zeigen: Bewegung und Sport verbessern nebst körperlichem Wohlbefinden vor allem die geistige Fitness! Weiter wird immer deutlicher, dass Sport und Gehirntraining die beste...
Maturaarbeit zeigt: NeuroNation wirksamste Gehirntraining-Form
Die Schülerin Ladina Meier hat unter Leitung des Gehirntraining-Experten Marcel Liechti ihre Maturaarbeit über die Wirksamkeit von Gehirntraining geschrieben. Dabei verglich die Schülerin das...
Perfekter Fettverbrenner & Gehirnzellen-Generator: Minitrampolin
Das Minitrampolin ist vermutlich das ideale Gerät für zuhause um die geistige und körperliche Fitness perfekt zu fördern. Die zwei Hauptgründe sind nicht offensichtlich und teilweise in der...
Gehirntraining und Bewegung erhöhen Lebensqualität
Interview mit Marcel Liechti, Geschäftsleiter Neuronalfit ➤ „Hallo Herr Liechti. Stellen Sie sich doch bitte kurz vor.“ Liechti: Hallo, ich bin der Gründer und Geschäftsführer von...
Gehirntraining verbessert die kognitiven Reserven bei 50Plus
Das PFIFF-Projekt, liefert empirische Beweise dafür, dass sich Gehirntraining positiv auf kognitive Fähigkeiten bei 50Plus auswirkt. Europa befindet sich im demografischen Wandel. Somit steigt auch...
Gehirnjogging in der freien Natur
In einem Versuch im Max-Plank-Institut hat man eindeutig nachgewiesen, dass Probanden kognitive Aufgaben auf einem wackeligen Untergrund wesentlich schlechter lösten als auf festem Untergrund....
Gehirntraining: Merkspannentraining wird zu oft vernachlässigt
Die Schul- und Ausbildungszeit wird oft als geistig anstrengend empfunden; mit Recht. Die Ursache liegt in der starken Beanspruchung der sogenannten Merkspanne. Sobald man es sich im Beruf und Alltag...12
